 |
| علاقة الميزان بخسارة الوزن |
أثبتت دراسات حديثه قام بها باحثون أميريكيون أن الميزان لهُ دورٌ كبير فى خسارة الوزن .
وأوشحت دراسه قام بها باحثون فى جامعة كورنيل فى نيويورك أن استخدام ميزان جيد وورقة رسم بيانى سيكون لهُ أثر كبير فى خسارة الوزن ,وذلك لأن الشخص سيقوم من خلال ورقة الرسم البيانى بتحديد مدى خسارته للوزن وعلاقة ذلك بالطعام.
وأن استخدام الميزان والحساب الدقيق سيكون لهُ الأثر الكبير فى إجبار الشخص على أن يكون واعياً بالعلاقة بين مايتناولهُ وبين وزنه.
وربما تتعارض تلك الدراسة مع ماينصح بهِ أطباء التخسيس والحمية الغذائيه,والذين يطلبون من زائريهم أن يبتعدوا عن الميزان.
وذلك يعتبر معارضاً للدراسة التى تم التوصل إليها اليوم,والتى أثبتت نجاحاً كبيراً,وبالأخص بنسبه كبيره مع الرجال الذين قدموا نجاحاً كبيراً خلال تلك الدراسه,ولايعرف الباحثون السبب فى أن نسبة نجاح فقدان الوزن أكبر لدى الرجال.
هذا وتم إثبات أن الحمية الغذائيه ستثبت نجاحها,ولكن بعد فتره سيرجع وزن الشخص إلى الوزن السابق وربما أكثر بأضعاف.
المصدر:العربيه
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق